粉瘤，我們又稱作「表皮樣囊腫」，一般出現在臉上、背上、或是臀部。但為什麼會有長粉瘤的情形發生呢？粉瘤的形成其實來自於我們的皮脂線，當毛孔被堵塞後，細菌便會入侵附生於毛囊內，並開始滋生繁衍。粉瘤雖然不會立即危及生命，但是由於它們會影響美觀、或在皮膚上形成大塊腫瘤，實在讓人不舒服。為了避免這些令人困擾的症狀，下一段讓我們一起來瞭解粉瘤產生的原因。
可以參考 為什麼會長皰疹？及早診斷和治療的必要性
粉瘤好發在哪些年齡層？
粉瘤在任何年齡層都可能發生，但多數患者好發於青少年或成人，尤其是 20 至 50 歲之間的族羣，好發原因是因為這個年齡層的皮脂腺分泌旺盛，若沒有適時清潔或保養，便容易使皮脂腺阻塞而形成粉瘤。
然而，兒童和老年人也會出現粉瘤，只是比較少見。兒童粉瘤可能與遺傳因素或荷爾蒙變化有關，而老年人粉瘤則可能與皮膚老化及免疫功能下降有關。
總體而言，粉瘤好發在皮脂腺分泌旺盛的年齡層，但任何年齡層都可能發生。若發現身上長出粉瘤，建議及早就醫檢查治療，以避免粉瘤感染或惡化。
預防粉瘤的發生
預防粉瘤的發生，除了注意清潔和保養之外，以下幾點也有助於降低粉瘤的發生率：
粉瘤為什麼會長？五個原因告訴你
粉瘤又稱皮脂瘤，是一種常見的皮膚腫瘤，好發於任何年齡層，尤其以青春期至中年人最為常見，無論男女皆可能發生。形成的原因至今仍未完全明瞭，但根據研究，以下五個原因可能與粉瘤的產生有關：
- 皮脂腺堵塞：皮脂腺是皮膚上負責分泌油脂的腺體，當皮脂腺開口被角質、皮屑或其他物質阻塞時，皮脂無法正常排出，堆積在皮脂腺內形成粉瘤。
- 荷爾蒙變化：某些荷爾蒙，例如雄激素和黃體素，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加粉瘤產生的風險。青春期、懷孕和更年期等荷爾蒙波動較大的時期，更容易長粉瘤。
- 基因遺傳：粉瘤具有遺傳性，如果家族中有粉瘤病史，則患上粉瘤的風險也相對較高。研究發現，某些基因突變可能導致皮脂腺異常增生，進而形成粉瘤。
- 細菌感染：某些細菌，例如痤瘡桿菌，可能在粉瘤的形成過程中扮演一定的角色。痤瘡桿菌會刺激皮膚產生更多油脂，加重粉瘤的症狀。此外，細菌感染也可能導致粉瘤發炎，甚至化膿。
- 其他因素：除了上述四個主要原因之外，某些因素也可能誘發粉瘤的產生，例如：肥胖、飲食不均衡、壓力過大、長期服用某些藥物等。這些因素可能導致皮脂分泌增加，或者破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到細菌感染，從而增加長粉瘤的風險。
如果您發現皮膚上出現粉瘤，建議盡快就醫診治。醫師會根據粉瘤的大小、位置和症狀，選擇適當的治療方法。常見的治療方法包括：切除手術、雷射治療和藥物治療等。在治療過程中，患者應注意保持皮膚清潔，避免擠壓或刺激粉瘤，以免加重症狀或引起感染。
為什麼會長粉瘤. Photos provided by unsplash
認識引起粉瘤產生的三個外因
粉瘤的形成除了和內在因素有關之外，還受到多種外在因素的影響。以下介紹三個常見的外部因素：
1. 外傷及摩擦
外傷或摩擦會造成毛囊及皮脂腺的損傷，讓皮脂無法順利排出。若毛囊堵塞，可能導致皮脂腺腫脹形成粉瘤。常見的外傷或摩擦包括：
- 擠壓粉刺或痘痘
- 穿著過緊或不合身的衣物
- 長時間摩擦皮膚，例如肥胖者的大腿內側
- 工作中長期摩擦皮膚，例如木工、機械師等
2. 荷爾蒙變化及藥物
荷爾蒙變化或藥物可能會影響皮脂腺的分泌，讓皮脂腺分泌更加旺盛，進而增加粉瘤的形成風險。青春期、懷孕、更年期等荷爾蒙變化劇烈的時期，粉瘤的發生率相對較高。此外，某些藥物也可能導致粉瘤的形成，例如類固醇、避孕藥等。
3. 不良生活習慣
不良的生活習慣，例如不注意皮膚清潔、飲食油膩、熬夜等，都會增加粉瘤的發生風險。當皮膚清潔不到位，污垢和油脂可能堵塞毛囊，導致粉瘤的形成。飲食油膩、熬夜等不良生活習慣，會刺激皮脂腺分泌旺盛，也可能增加粉瘤的發生風險。
除了以上三個外在因素之外，還有一些其他因素也可能導致粉瘤的形成，例如家族遺傳、免疫力低下等。因此，在瞭解粉瘤的形成原因的基礎上，積極預防外在因素的影響，可以有效降低粉瘤發生的風險。
| 外因 | 說明 | |
|---|---|---|
| 外傷及摩擦 | 擠壓粉刺或痘痘 | |
| 穿著過緊或不合身的衣物 | ||
| 長時間摩擦皮膚，例如肥胖者的大腿內側 | ||
| 工作中長期摩擦皮膚，例如木工、機械師等 | ||
| 荷爾蒙變化及藥物 | 荷爾蒙變化 | 青春期、懷孕、更年期等荷爾蒙變化劇烈的時期 |
| 藥物 | 類固醇、避孕藥等 | |
| 不良生活習慣 | 不注意皮膚清潔 | 污垢和油脂可能堵塞毛囊，導致粉瘤的形成 |
| 飲食油膩 | 刺激皮脂腺分泌旺盛，也可能增加粉瘤的發生風險 | |
| 熬夜 | 刺激皮脂腺分泌旺盛，也可能增加粉瘤的發生風險 | |
哪些行為可能誘發粉瘤形成？
粉瘤的發生與多種因素有關，除了遺傳體質與皮脂腺分泌旺盛等內在原因外，某些不當行為也可能成為粉瘤形成的外在誘因。以下列舉一些常見的行為，可能增加粉瘤發生的機率：
1. 皮膚清潔不當
如果沒有定期清潔皮膚，毛孔容易被油脂、污垢堵塞，形成粉刺，進而發展成粉瘤。因此，每天使用溫和的清潔產品洗臉，並定期去角質，有助於去除死皮細胞和多餘油脂，預防粉瘤形成。
2. 使用油性或粉質化妝品
油性或粉質化妝品容易堵塞毛孔，增加粉瘤發生的風險。因此，在選擇化妝品時，應選擇不含油脂、質地清爽的產品，並避免過度使用。此外，在睡覺前務必卸妝，以防止化妝品殘留堵塞毛孔。
3. 擠壓粉刺或痘痘
當粉刺或痘痘出現時，很多人習慣用手或工具擠壓，希望將裡面的膿液排出。然而，這種行為可能會使粉刺或痘痘破裂，造成細菌感染，甚至形成粉瘤。因此，如果出現粉刺或痘痘，應避免用手擠壓，以免情況惡化。
4. 過度摩擦皮膚
過度摩擦皮膚可能會刺激毛囊，導致毛囊受損或發炎，進而形成粉瘤。因此，避免穿著過緊或粗糙的衣物，並減少對皮膚的摩擦，有助於降低粉瘤發生的機率。
5. 飲食習慣不健康
飲食習慣不健康，例如攝取過多油膩、辛辣或高糖食物，可能會刺激皮脂腺分泌，增加粉瘤發生的風險。因此，應注意飲食均衡，多吃水果、蔬菜和全穀物，並避免食用過多加工食品或含糖飲料。
上述行為可能增加粉瘤形成的風險，但並不意味著只要避免這些行為就能完全預防粉瘤發生。粉瘤的形成受到多種因素影響，遺傳體質、皮脂腺分泌旺盛等內在因素同樣重要。因此，養成良好的生活習慣，均衡飲食、適當清潔皮膚，纔是預防粉瘤的根本之道。
粉瘤的形成和哪些內在原因有關？
除了外在刺激誘發因素，粉瘤的形成也與患者本身的內在條件有關，例如：
1. 毛囊結構異常：
毛囊是皮膚上生長毛髮的構造，粉瘤的形成往往與毛囊的構造異常有關，這些異常的毛囊容易產生角化過度、皮脂分泌過多，進而阻塞毛囊，形成粉瘤。
2. 皮膚油脂分泌旺盛：
皮脂腺是毛囊的一部分，負責製造皮脂，這種油脂可以保護皮膚和毛髮的健康，但當皮脂腺分泌過於旺盛時，就可能堵塞毛囊，形成粉瘤。
3. 荷爾蒙變化：
荷爾蒙變化也是影響粉瘤形成的一個因素，例如青春期、懷孕和更年期，這些階段的荷爾蒙水平變化，都可能導致粉瘤的生長。
4. 遺傳因素：
粉瘤的形成也有一定的遺傳傾向，如果家族中有粉瘤病史的人，那麼患粉瘤的風險也會增加。
5. 其他疾病：
某些疾病可能誘發粉瘤形成，例如痤瘡、脂漏性皮炎等皮膚疾病，還有糖尿病、肥胖等全身性疾病，也可能增加患粉瘤的可能性。
總而言之，粉瘤的形成是一個複雜的過程，與內在和外在因素都有關，患者如果發現皮膚上有粉瘤生長，應及時就醫，以便獲得適當的治療。
為什麼會長粉瘤結論
粉瘤的形成原因有很多，大多數是內因和外因共同作用的結果。內因包括：遺傳、荷爾蒙失衡、皮脂腺分泌過多等；外因包括：不當的清潔習慣、粉刺擠壓、外傷、藥物刺激等。如果您發現自己有粉瘤的症狀，請及時就醫，以便醫生能夠進行診斷並給予適當的治療。早期的治療可以減少粉瘤的感染和併發症，幫助您更快地恢復健康。而且也要注意日常的清潔習慣，養成良好的生活習慣，才能遠離粉瘤的煩惱。
瞭解粉瘤產生的原因非常重要，這可以幫助我們預防粉瘤的發生，並在粉瘤出現時及早發現和治療。如果您有粉瘤的症狀，請及時就醫，以便醫生能夠進行診斷並給予適當的治療。
為什麼會長粉瘤 常見問題快速FAQ
1. 粉瘤是由什麼引起的？
粉瘤是由於皮脂腺分泌過多，導致毛囊阻塞而形成的小囊腫。這些囊腫通常充滿了死皮細胞和皮脂，並且可能在皮膚上形成小的凸起。粉瘤通常是良性的，但有時可能會感染或發炎。
2. 粉瘤好發在哪些部位？
粉瘤好發在臉部、背部、胸部和臀部等皮脂腺較為發達的部位。粉瘤通常是良性的，但有時可能會感染或發炎。如果粉瘤感染或發炎，可能會出現疼痛、紅腫和膿液等症狀。
3. 粉瘤應該如何治療？
粉瘤的治療方法取決於粉瘤的大小、位置和感染情況。對於小型且未感染的粉瘤，通常可以通過局部塗抹抗生素藥膏或使用溫熱毛巾敷來治療。對於較大或感染的粉瘤，則可能需要進行切除手術。粉瘤切除手術通常是一個簡單的門診手術，但可能需要局部麻醉。
