「為什麼會長皮蛇？」這是許多人想知道的問題。其實，長皮蛇是因為潛伏在體內的「水痘-帶狀疱疹病毒」在免疫力低下時復發所致。這也是為什麼隨著年齡增長，罹患皮蛇的機率會增加的原因。除了年齡之外，患有慢性疾病、曾感染水痘或帶狀疱疹、新冠肺炎確診者、生活作息不正常或壓力大，以及免疫力低下的人，都更容易罹患皮蛇。皮蛇初期症狀可能不明顯，容易被忽略，因此建議您在出現劇烈疼痛及帶狀排列的小水泡時，盡快就醫診斷和治療，避免延誤病情，造成更嚴重的後遺症。想要降低皮蛇的發生率，除了保持良好的生活作息、控制壓力之外，定期接受健康檢查並維持良好的免疫力，也是不可或缺的。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 保持良好的生活作息：為了降低罹患帶狀疱疹的風險，您應該保持規律的生活作息，確保充足的睡眠與休息。每天定時上床與起床，有助於提升免疫力，有效減少病毒復發的機率。
- 定期進行健康檢查：定期接受健康檢查，可及早發現可能影響免疫系統的慢性疾病，如糖尿病或高血壓，並進行適當治療以管理健康狀況，減少帶狀疱疹的風險。
- 學會壓力管理技巧：高壓生活容易導致免疫力下降，您可以透過正念冥想、瑜伽或運動來減輕壓力，這不僅有助於心理健康，也能幫助提升身體的免疫功能，降低罹患帶狀疱疹的可能性。
為什麼會長皮蛇？
帶狀疱疹，俗稱「皮蛇」，是由潛伏於體內的水痘-帶狀疱疹病毒 (VZV) 所引起。這種病毒在幼年時感染水痘後並不會消失，而是藏匿在神經節中，隨時可能再次復發。當人體的免疫系統因各種原因出現低下，這隻沉睡的病毒便有機會甦醒，導致帶狀疱疹的發作。
年齡是導致此病最主要的風險因子。隨著年齡的增長，免疫力逐漸減弱，這使得老年人面臨更高的帶狀疱疹風險。此外，以下幾個因素也會增強罹患此病的可能性：
– **癌症**：癌症患者的免疫系統受到抑制，更容易感染病毒。
– **慢性疾病**：如高血壓、糖尿病和腎臟病等慢性疾病顯著降低身體免疫力，增加罹患的風險。
– **水痘或帶狀疱疹的既往病史**：曾經感染過水痘或帶狀疱疹的人，體內殘存的病毒使復發概率增加。
– **新冠肺炎確診者**：新冠肺炎會損害免疫系統，使得帶狀疱疹的風險上升。
– **生活作息不規律或壓力過大**：熬夜、失眠以及過高的生活壓力都會進一步削弱免疫力。
– **免疫力低下者**：包括器官移植者、接受幹細胞移植者、HIV 感染者，以及處於免疫抑制治療中的患者等，皆更易受到這病毒的侵擾。
帶狀疱疹的初期症狀往往不明顯，容易被忽略。當病毒復發時，患者可能會感受到局部劇烈的疼痛，隨後出現一系列帶狀排列的小水泡，通常沿著單一神經皮節的一側出現，而不會普遍於全身。若您出現上述症狀，務必儘早尋求專業醫療診斷與治療，以避免病情延誤和可能的長期後遺症。
帶狀疱疹的形成原因
帶狀疱疹的發生與水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella zoster virus）的潛伏及免疫力的下降密切相關。童年時期感染水痘後，病毒會長期潛伏在感覺神經節，處於休眠狀態。然後，隨著年齡的增長或身體免疫系統的減弱，這些潛伏的病毒可能會被重新激活，沿著神經傳導，引發帶狀疱疹。除了年齡增長，以下幾個因素也可能顯著提高患上帶狀疱疹的風險：
- 免疫系統功能低下：例如接受器官移植、化療或使用免疫抑制劑的患者，由於免疫系統受到抑制，感染帶狀疱疹病毒的風險大幅增加。
- 慢性疾病：如糖尿病、愛滋病或癌症等慢性疾病會削弱身體的免疫反應，讓帶狀疱疹病毒有機可乘，更易復發。
- 壓力過大：長期的心理壓力會抑制免疫系統，從而增加罹患帶狀疱疹的風險。
- 營養不良：缺乏必要的維生素與礦物質會影響免疫系統的正常運作，進而可能導致帶狀疱疹的發作。
- 吸菸：吸煙不僅損害整體健康，還會削弱免疫系統，使個體更宅於帶狀疱疹病毒的侵襲之下。
- 家族病史：如果家族中有人曾患過帶狀疱疹，個人面對這種病毒的風險相對較高。
需要強調的是，雖然帶狀疱疹本身並不具傳染性，但水痘-帶狀疱疹病毒可以通過接觸感染，因此，若有帶狀疱疹患者在身，應避免接觸其水泡，以降低潛在感染的風險。
為什麼會長皮蛇. Photos provided by unsplash
為什麼會長皮蛇結論
了解「為什麼會長皮蛇」可以幫助我們採取有效的預防措施。帶狀疱疹是由潛伏於體內的水痘-帶狀疱疹病毒復發所致，而免疫力的下降是病毒復發的主要原因。因此，維持健康的免疫系統至關重要，這包括保持規律的生活作息、控制壓力、均衡飲食以及定期運動。如果您的身體出現劇烈疼痛以及帶狀排列的小水泡，請立即就醫，及早治療可以有效減輕症狀和後遺症。
希望這篇文章能夠幫助您更好地了解帶狀疱疹，並採取措施降低患病風險。如果您對此疾病仍有疑問，請隨時向專業醫師諮詢。
為什麼會長皮蛇 常見問題快速FAQ
我從來沒有得過水痘，會長皮蛇嗎？
不會。帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起的，這種病毒會在感染過水痘後潛伏在體內。如果您從未感染過水痘，您體內就不會存在這種病毒，因此也不可能罹患帶狀疱疹。
打過水痘疫苗會不會長皮蛇？
打過水痘疫苗可以有效降低罹患水痘和帶狀疱疹的機率，但並不能完全杜絕。即使接種過水痘疫苗，仍然有可能感染帶狀疱疹，只是機率較低。接種水痘疫苗可以提高身體免疫力，降低病毒復發的可能性，建議您還是要定期接受健康檢查，並維持良好的生活作息。
得了帶狀疱疹後，還會再發嗎？
有可能。帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起的，一旦感染過水痘，病毒就會潛伏在體內，即使治療痊癒後，病毒也可能再次復發。再次復發的機率會受到個人免疫力、生活作息、壓力等因素影響。保持良好的生活習慣、控制壓力，並定期接受健康檢查，可以降低復發的機率。