為什麼會得大腸癌呢？大腸癌是一種常見且嚴重的疾病，可能由多種因素結合引起。在本文中，我們將探討可能會導致大腸癌的一些關鍵因素，並分享一些預防大腸癌的實用方法。瞭解大腸癌的誘發因素，並在日常生活中採取積極行動，可以幫助降低罹患大腸癌的風險，讓我們一起深入瞭解大腸癌的預防之道。
為什麼大腸直腸息肉會演變為大腸癌？
大腸直腸息肉是長在大腸或直腸壁上的突起組織。息肉可以是良性的，也可以是惡性的。良性息肉不會演變成癌症，但惡性息肉可能會演變成大腸癌。
大腸直腸息肉演變成大腸癌的過程是一個複雜的過程。目前醫學界尚未完全瞭解這個過程，但有一些因素被認為可能與息肉演變成癌症有關。這些因素包括：
1. 息肉的大小和形狀：息肉越大，演變成癌症的可能性就越大。形狀不規則或有絨毛狀外觀的息肉也更有可能演變成癌症。
2. 息肉的病理類型：某些病理類型的息肉，例如腺瘤性息肉，比其他類型的息肉更容易演變成癌症。
3. 息肉的基因突變：息肉中積累的基因突變越多，演變成癌症的可能性就越大。
4. 個人健康狀況：某些健康狀況，例如肥胖、吸菸和飲酒，可能會增加息肉演變成癌症的風險。
5. 家族病史：有家族大腸癌病史的人，患大腸癌的風險更高。
大腸直腸息肉演變成大腸癌的過程通常需要幾年甚至幾十年的時間。因此，及早發現和切除息肉非常重要。定期進行大腸鏡檢查是預防大腸癌的最佳方法之一。
大腸腺瘤是怎麼來的？
大腸腺瘤是怎麼來的？這是許多人想知道的問題。大腸腺瘤是指在大腸或直腸上生長的一種息肉，它可能是良性的，也可能是惡性的。良性的大腸腺瘤通常不會引起任何症狀，但它有潛在演變成大腸癌的風險。惡性的大腸腺瘤則被稱為大腸癌。
大腸腺瘤的形成原因尚未完全清楚，但有一些因素被認為與大腸腺瘤的發生有關。其中，最常見的因素包括：
- 年齡：隨著年齡的增長，患大腸腺瘤的風險會增加。這是因為隨著年齡的增長，大腸細胞的DNA會發生變化，這些變化可能會導致息肉的形成。
- 家族病史：如果你的直系親屬中有人患有大腸癌或大腸腺瘤，那麼你患大腸腺瘤的風險也會增加。這是因為大腸癌和腺瘤的發生具有遺傳性，某些基因突變會增加患大腸癌的風險。
- 飲食習慣：飲食中缺乏水果、蔬菜和全穀物，以及食用過多紅肉、加工肉類和脂肪，會增加患大腸腺瘤的風險。這是因為這些食物會損傷大腸細胞，並促進息肉的形成。
- 生活方式：缺乏運動、肥胖、吸菸和飲酒等不良生活方式，也會增加患大腸腺瘤的風險。這是因為這些不良生活方式會損害大腸細胞，並促進息肉的形成。
值得注意的是，大腸腺瘤通常不會引起任何症狀，因此很難及早發現。因此，定期進行大腸鏡檢查非常重要。大腸鏡檢查可以幫助醫生發現和去除大腸腺瘤，從而預防大腸癌的發生。
為什麼會得大腸癌. Photos provided by unsplash
吃太多加工肉品和紅肉
研究表明，攝取過多加工肉品和紅肉與大腸癌風險增加有關。加工肉品是指經過醃製、煙燻、發酵或其他處理方式延長保存期限的肉類，例如香腸、培根、臘肉、火腿等。紅肉是指未經加工的牛肉、豬肉、羊肉等。
加工肉品和紅肉含有較高的飽和脂肪和膽固醇，這些物質可能損傷大腸黏膜，增加大腸癌的發生風險。此外，加工肉品和紅肉中還含有較多的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在體內可以轉化為亞硝胺，亞硝胺是一種強致癌物。加工肉品和紅肉中還含有較多的血紅素鐵，血紅素鐵在體內可以產生自由基，自由基會損傷大腸細胞，增加大腸癌的發生風險。
因此，為了降低大腸癌的風險，應減少攝取加工肉品和紅肉。建議每天攝取紅肉不超過70公克，加工肉品不超過20公克。同時，應多吃新鮮蔬果和全穀物，以降低大腸癌的風險。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 加工肉品 | 香腸、培根、臘肉、火腿等 |
| 紅肉 | 牛肉、豬肉、羊肉等 |
| 加工肉品和紅肉的危害 |
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| 建議攝取量 |
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| 降低大腸癌風險的方法 |
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為什麼不良生活習慣會增加大腸癌風險
不良的生活習慣會增加大腸癌的風險，包括：
1. 吸菸
吸菸是誘發大腸癌的危險因子之一。香菸中的有害物質會損壞大腸黏膜細胞，並導致基因突變。吸菸者罹患大腸癌的風險是非吸菸者的兩倍以上。而且，吸菸者罹患大腸癌的年齡往往比非吸菸者更早。
2. 酗酒
過量飲酒會增加患大腸癌的風險。酒精會損壞大腸黏膜細胞，並導致基因突變。此外，酒精還會增加體內雌激素的水平，而雌激素會促進大腸癌的生長。研究顯示，每天飲酒兩杯以上的人罹患大腸癌的風險是非飲酒者的兩倍以上。
3. 肥胖
肥胖是誘發大腸癌的另一個危險因子。肥胖者體內會產生更多的胰島素，而胰島素會促進大腸癌的生長。此外，肥胖者往往有較高的膽固醇和三酸甘油脂水平，這也會增加患大腸癌的風險。
4. 久坐不動
久坐不動的生活方式會增加患大腸癌的風險。運動可以幫助減少體脂肪，降低胰島素水平，並改善膽固醇和三酸甘油脂水平。此外，運動還可以增強免疫系統，幫助身體抵抗癌症的侵襲。研究顯示，每天運動30分鐘以上的人罹患大腸癌的風險比久坐不動的人低20%以上。
為什麼家族病史增加大腸癌風險
大腸癌是一種遺傳性癌症，這意味著它可以在家族中遺傳。患有大腸癌的直系親屬（父母、兄弟姐妹或子女）的人患大腸癌的風險較高。這可能是由於遺傳了使人更容易患大腸癌的基因突變。
研究表明，如果一個人有一位直系親屬患有大腸癌，那麼他或她患大腸癌的風險會增加兩倍。如果一個人有兩位或更多直系親屬患有大腸癌，那麼他或她患大腸癌的風險會增加五倍。
這種遺傳風險的增加可能是由於遺傳了使人更容易患大腸癌的基因突變。這些突變可以影響細胞生長和分裂的方式，並可能導致大腸癌的發展。
家族病史的大腸癌風險取決於以下因素：
如果您有家族病史的大腸癌，則應與您的醫生談談您的風險並討論定期進行大腸癌篩查的可能性。這可以幫助您及早發現大腸癌並提高您的生存率。
為什麼會得大腸癌結論
大腸癌是全球最常見的癌症之一，每年有數百萬人受到影響。雖然大腸癌的發生是由多種因素共同作用的結果，但其中有一些關鍵因素是我們可以通過改變生活方式來預防或降低風險的。例如，保持健康飲食、規律運動、戒菸、限酒、定期進行大腸癌篩查等，都可以幫助我們遠離大腸癌的威脅。
如果您的家族中有大腸癌病史，或者您患有大腸腺瘤，那麼您患大腸癌的風險就會更高。因此，如果您屬於這些高危人羣，就更應該注意預防，定期進行大腸癌篩查，以便及早發現並治療大腸癌。
預防大腸癌從日常生活做起，通過改變一些不良的生活習慣，我們就可以降低患大腸癌的風險。因此，請從現在開始，養成健康的生活方式，為自己的健康保駕護航。
為什麼會得大腸癌 常見問題快速FAQ
1. 如何知道自己是否有大腸息肉？
早期大腸息肉通常沒有任何症狀，隨著息肉逐漸長大，可能會出現以下症狀：便血、腹痛、腹瀉、便祕、體重減輕、疲倦感等。若您有上述症狀，應儘早就醫檢查，以早期發現和治療大腸息肉。
2. 大腸癌可以預防嗎？
大腸癌雖然是一種嚴重的疾病，但也是可以預防的。保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動、不吸菸、限制飲酒，並定期進行大腸癌篩檢，可以降低罹患大腸癌的風險。
3. 大腸癌可以治癒嗎？
大腸癌的治癒率取決於癌症的分期和患者的整體健康狀況。早期大腸癌患者的治癒率很高，而晚期大腸癌患者的治癒率較低。然而，即使是晚期大腸癌患者，也有可能通過治療來控制病情，延長生命。因此，若您被診斷出患有大腸癌，請不要放棄希望，應積極配合醫生進行治療。
